শিশুর ঘুমের রুটিন
শিশুর ঘুমের রুটিন কিভাবে ঠিক করবো? “সন্তান সারারাত জেগে থাকে, বেলা করে উঠে!” “বাচ্চার সাথে কিছুতেই যে আমাদের ঘুমের রুটিন মিলছে না!” “আমার বাচ্চাটা যে অনেক কম ঘুমায়, এটা কি স্বাভাবিক?” – এই প্রশ্নগুলোর মুখোমুখি আমাদের প্রায় সময়ই হতে হয়। ‘সন্তানের ঘুম’ সবসময়ই বাবা-মার জন্য একটি স্ট্রেস। আর অভিভাবকের ঘুমের সাথে যদি সন্তানের ঘুমের রুটিন …