গ্যাস্ট্রিক, বদহজমের কষ্ট, ব্রণ ও ত্বকের দাগ দূর করাসহ নানা কারণে পেঁপে খেয়ে থাকেন মানুষ। বিশেষ করে কাঁচা পেঁপে খেলে বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ হয়। নিয়মিত কাঁচা পেঁপে খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়, চলুন দেখে নিই- ১. কাঁচা পেঁপে দেহে জমা...
করোনার (Corona) নানা রূপের সঙ্গে লড়াই করতে করতে আমার হাঁপিয়ে উঠেছি। এই ডেল্টার (Delta) সঙ্গে লড়াই করে আমরা দ্বিতীয় ঢেউ পেরিয়ে এসেছি। অনেক দিন বেশ ভালোই ছিলাম। করোনার নতুন রূপ ওমিক্রন (Omicron) চলে এসেছে। এই ভাইরাস আগের করোনা ভাইরাসের...
শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলার পর সংক্রমণ প্রতিরোধে যা করণীয় অবশেষে প্রায় দেড় বছর পর শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খুলেছে, এটা অত্যন্ত আনন্দদায়ক একটি খবর। পৃথিবীর আর কোনো দেশে একনাগাড়ে এত দীর্ঘ সময়ের জন্য শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ রাখা হয়নি। স্কুল চলাকালীন সময় শিক্ষার্থীদের জন্য শ্রেণীকক্ষে মাস্ক পরা...
ব্যস্ত সময়। খাওয়ার ঠিক নেই, ঘুমানোর ঠিক নেই। এর মধ্যে তো ত্বকের যত্ন প্রায় অসম্ভব। কোনো অনুষ্ঠান থাকলে ইনস্ট্যান্ট একটু মেকআপ নেওয়া মেয়েদের সংখ্যাই বেশি। পাঁচ মিনিটে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ানো গেলে, দিনের পর দিন, ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় ব্যয়...
করোনাভাইরাসের নতুন রূপটি এর অন্যান্য ধরনকে দ্রুত প্রতিস্থাপন করছে। ধরনটি আগেরটির চেয়ে অধিক সংক্রামক। করোনা সংক্রমণের স্বাভাবিক লক্ষণ ছাড়াও করোনার নতুন ধরনে আরও কিছু নতুন লক্ষণের খোঁজ জানা গেছে। নতুন ধরনে জ্বর, শুকনা কাশি, স্বাদ–গন্ধ চলে যাওয়া ছাড়াও কিছু লক্ষণ...
মাইগ্রেন এক বিশেষ ধরনের মাথাব্যথা। মাথার যেকোনো একপাশ থেকে শুরু হয় তা মারাত্মক হয়ে ওঠে। মাইগ্রেনের ব্যথা অত্যন্ত কষ্টদায়ক এবং এটি দীর্ঘস্থায়ী। মাইগ্রেনের সমস্যার মধ্যে রয়েছে, তীব্র মাথা যন্ত্রণার পাশাপাশি বমি বমি ভাব শরীর এবং মুখে অস্বস্তিভাব দেখা দিতে...
আমরা কর্মজীবীরা দিনের বেশীরভাগ সময় অফিসে থাকি। যেকোন সময় যে কেও অফিসে অসুস্থ হতে পারে। এজন্য অফিসে বা কর্মস্থলে অন্যান্য জরুরী বিষয় যেমন Fire extinguisher, Fast Aid Box এইগুলির মত জরুরী অক্সিজেন সরবরাহ থাকাও প্রয়োজন। কিস্তু দামী, ভারী এবং...
শিশুর ঘুমের রুটিন কিভাবে ঠিক করবো? "সন্তান সারারাত জেগে থাকে, বেলা করে উঠে!" "বাচ্চার সাথে কিছুতেই যে আমাদের ঘুমের রুটিন মিলছে না!" "আমার বাচ্চাটা যে অনেক কম ঘুমায়, এটা কি স্বাভাবিক?" - এই প্রশ্নগুলোর মুখোমুখি আমাদের প্রায় সময়ই হতে হয়। 'সন্তানের...
Fever treatment

Fever treatment

জ্বর এখন এক আতঙ্কের নাম। জ্বর হলে আমরা চিন্তিত হয়ে পড়ি এবং ভীত সন্ত্রস্ত হয়ে যাই। আসলেই বা জ্বর হলে এখন আমরা কি করবো। আজকে আমরা জ্বরের নানা বিষয় নিয়ে আলোচনা করব: করোনা প্রাদুর্ভাব চলা এবং রিসেন্ট টাইমে করোনার হার কিছুটা...

Recent Posts