Baby sleep routine

শিশুর ঘুমের রুটিন

শিশুর ঘুমের রুটিন কিভাবে ঠিক করবো? "সন্তান সারারাত জেগে থাকে, বেলা করে উঠে!" "বাচ্চার সাথে কিছুতেই যে আমাদের ঘুমের রুটিন মিলছে না!" "আমার বাচ্চাটা যে...
Fever treatment

Fever treatment

জ্বর এখন এক আতঙ্কের নাম। জ্বর হলে আমরা চিন্তিত হয়ে পড়ি এবং ভীত সন্ত্রস্ত হয়ে যাই। আসলেই বা জ্বর হলে এখন আমরা কি করবো। আজকে...
শারীরিক সম্পর্কে দুর্বলতা ঔষুধ বনাম কাউন্সিলিং

শারীরিক সম্পর্কে দুর্বলতা: ঔষুধ বনাম কাউন্সিলিং

শারীরিক সম্পর্কে দুর্বলতা: ঔষুধ বনাম কাউন্সিলিং আমাদের চারপাশে বিভিন্ন যৌনরোগে ভুগছেন বা সেক্সুয়াল পারফরম্যান্সজনিত সমস্যাতে ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা কিন্তু বিশাল! আমরা বুঝেও না বোঝার...

সঙ্গীকে নোংরা কথা বলছেন না তো

সঙ্গীকে নোংরা কথা বলছেন না তো. সম্পর্কের সূতা শক্ত করে জুড়ে রাখার কাজটা নিঃসন্দেহে কঠিন। কিন্তু চেষ্টাটা না করলে আমরাই দিনশেষে খারাপ থাকি, এটা আমাদেরকে...
Mental Health

COVID-19 মানসিক অস্থিরতাকে কমিয়ে আনার জন্য সবচেয়ে কার্যকরী উপায় কি?

বর্তমান এই করোনা মহামারী পরিস্থিতিতে নিজের মানসিক অস্থিরতাকে কমিয়ে আনার জন্য সবচেয়ে কার্যকরী উপায় কি? সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ সাঈদুল আশরাফ এর WhatsApp-এ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য text করুনঃ...
Super Dite

তারুণ্য ধরে রাখতে কি খাবেন? Super Diet for Glowing Skin

সময়ের সাথে সাথে বয়স বাড়বে এটাই প্রকৃতি নিয়ম তারপর আমরা চাই নিজেকে তারুণ্য রাখতে। সেখান থেকে আমাদের একটা চিন্তা থাকে আমরা কি...
Dates

রোজায় সুস্থ থাকবেন কী খেলে

রমজান মাসে টানা ১৪-১৫ ঘণ্টা না খেয়ে থাকতে হয়। এ সময় দিনের বেলা আমাদের শরীর যকৃৎ ও পেশিতে জমানো শর্করা ও...
Antibiotic Tablet

এন্টিবায়োটিক ঔষধ খাওয়ার পূর্বে যা অবশ্যই জানা প্রয়োজন – Antibiotics: Uses and Side Effects

আজকে আমরা মেডিসিন নিয়ে কথা বলবো। আমাদের মেডিসিন খেতে হয় আমরা যখন অসুস্থ হয় ডাক্তার প্রেস্ক্রিব করে। মেডিসিন সম্পর্কে কিছু ধারণা থাকা...
Obesity is the cause of Kidney Disease

Obesity Is The Cause of Kidney Disease

The main cause of kidney disease is diabetes and high blood pressure. But obesity is one of the reasons for slow kidney...
How to Understand The Anemia

How to understand the anemia

The main components of blood are blood plasma and plasma. Red blood cells contain hemoglobin pigments, which supply oxygen to the body...

RECENT POSTS